Mein Angebot
Einzeltherapie für Erwachsene
Einzeltherapie bietet einen geschützten Raum, um Belastungen, innere Konflikte oder wiederkehrende Muster zu verstehen und zu verändern. Im gemeinsamen Prozess entsteht die Möglichkeit, neue Sichtweisen zu entwickeln, Gefühle zu sortieren und Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen. Ziel ist es, sein Wohlbefinden zu stärken, Handlungsspielräume zu erweitern und Schritte in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu ermöglichen.
Erziehungs- und Familienberatung
Elternsein ist eine große Aufgabe – oft erfüllend, manchmal auch überfordernd. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden oder neue Wege im Umgang mit Ihrem Kind suchen, begleite ich Sie gerne.
Ich unterstütze Sie dabei,
- familiäre Konflikte und Belastungen zu verstehen,
- mit Herausforderungen im Alltag gelassener umzugehen,
- Beziehung und Kommunikation in der Familie zu stärken,
- Ihr Kind in seiner Entwicklung feinfühlig zu begleiten – und dabei auch auf sich selbst zu achten.
Für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche reagieren auf Belastungen sehr unterschiedlich. Beispielsweise mit Rückzug, Wutausbrüchen, Ängsten oder körperlichen Beschwerden.
In der Psychotherapie erhalten sie einen sicheren Raum, in dem sie sich ausdrücken können und Verständnis sowie Unterstützung finden. Gemeinsam gehen wir den Ursachen des Verhaltens auf den Grund und entwickeln neue Wege, mit Gefühlen, Konflikten und schwierigen Situationen umzugehen. Gerade bei jüngeren Kindern spielt die enge Zusammenarbeit mit den Eltern eine wichtige Rolle. Die therapeutische Arbeit erfolgt häufig spielerisch und wird individuell an das Alter, die Entwicklung und die Bedürfnisse des Kindes angepasst.
Mögliche Themen in der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen sind unter anderem:
- Trennungsängste oder Verlustängste
- Intensive Gefühle wie Wut, Angst oder Traurigkeit
- Belastende oder einschneidende Lebensereignisse
- Entwicklungsthemen, z. B. Sauberkeitserziehung, schulische Herausforderungen oder altersbedingte Konflikte
Meine Haltung
Ich arbeite achtsam, wertschätzend und ressourcenorientiert.
Die Integrative Therapie verbindet verschiedene Ansätze – Körperarbeit, emotionale Prozesse, kreative Ausdrucksformen und ganzheitliche Perspektiven, um den Menschen in seiner gesamten Lebenswirklichkeit wahrzunehmen.